too much exercise can also cause problems. So, people are

* Hướng dẫn giải

Chỗ trống cần điền một động từ ở hình thức bị động

Dịch: Vì vậy, mọi người được khuyến khích tập thể dục vừa phải và ăn uống lành mạnh hơn là bắt đầu ăn kiêng và tập luyện khắc nghiệt.