The best thing for you to do is to sit down. 

* Hướng dẫn giải

Kiến thức: Từ vựng 

Giải thích: 

to V: để làm gì (chỉ mục đích) 

had better + V(nguyên thể): nên làm gì = should + V-nguyên thể 

be allowed to V: được cho phép làm gì 

be necessary to V: cần thiết làm gì 

Tạm dịch: Điều tốt nhất bạn nên làm là ngồi xuống. 

= A. Bạn nên ngồi xuống. 

Các phương án khác:

B. Bạn được phép ngồi xuống. => sai về nghĩa 

C. Bạn cần phải ngồi xuống. => sai về nghĩa 

D. Bạn nên có thể ngồi xuống được. => sai về nghĩa