Động tác không đúng khi thực hiện giậm nhảy?

Câu hỏi :

Động tác không đúng khi thực hiện giậm nhảy?

A. Hai chân đạp mạnh theo phương chéo.

B. Duỗi các khớp gối, khớp hông.

C. Hai tay chuyển động nhanh.

D. Cả B và C.

* Đáp án

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: A

Hai chân đạp mạnh theo phương thẳng đứng, duỗi các khớp, khớp hông đồng thời hai tay chuyển động nhanh từ sau – xuống dưới – ra trước – lên cao để phối hợp nâng cơ thể lên cao.

Copyright © 2021 HOCTAP247