Một vật chuyển động với vận tốc 10m/s thì tăng tốc với gia tốc tính theo thời gian t

Câu hỏi :

Một vật chuyển động với vận tốc 10m/s thì tăng tốc với gia tốc tính theo thời gian t là $a\left(t\right)=3t+t^2$. Tính quãng đường vật đi được trong khoảng 10s kể từ khi bắt đầu tăng tốc.