Câu 3 trang 106 Sách giáo khoa Sinh học 8

Đề bài

Để phòng cảm nóng, cảm lạnh, trong lao động và sinh hoạt hàng ngày em cần phải chú ý những điểm gì ?

Hướng dẫn giải

   -  Đi nắng cần đội mũ nón

   - Không chơi thể thao ngoài trời nắng và nhiệt độ không khí cao

   - Trời nóng, sau khi lao động nặng hoặc đi nắng về, mồ hôi ra nhiều không được tắm ngay, không ngồi nơi lộng gió, không bật quạt quá mạnh

   - Khi trời nóng không nên lao động nặng.

   - Trời rét cần giữ ấm cơ thể nhất là cổ, ngực, chân ; không ngồi nơi hút gió.

   - Không nên chơi thể thao vào những ngày trời rét.

   - Rèn luyện thể dục thể thao hợp lí để tăng khả năng chịu đựng của cơ thể.

   - Trồng cây xanh tạo bóng mát ở trường học và khu dân cư.