`flower`

Đáp án `+` Giải thích các bước giải:

`a)` Khi cân bằng`,` có thế năng trọng trường`,` tức có cơ năng

`b)` Khi kéo`:` Thế năng chuyển hóa thành động năng `(` độ cao so với mặt đất giảm dần `)`

`@` Khi thả tay tay ra`:` Động năng chuyển hóa thành thế năng `(` độ cao so với mặt đất tăng dần `)`

Đáp án:

$a)$ Hệ vật cân bằng và ở một độ cao so với mặt đất nên vật có thế năng trọng trường. Tại vì lò xo cũng bị biến dạng nên cả hệ có thế năng đàn hồi.

$b)$ - Khi kéo vật từ thế năng chuyển thành động năng.

         - Khi thả vật từ động năng chuyển thành thế năng.