Trang chủ Sinh Học Lớp 8 Để bảo vệ tim mạch cần lưu ý điều gì...

Để bảo vệ tim mạch cần lưu ý điều gì trong ăn uống? câu hỏi 1454709 - hoctapsgk.com

Câu hỏi :

Để bảo vệ tim mạch cần lưu ý điều gì trong ăn uống?

Lời giải 1 :

Kiểm soát khẩu phần ăn. ...

Ăn nhiều rau xanh và trái cây. ...

Chọn ngũ cốc nguyên hạt. ...

Hạn chế sử dụng các chất béo không lành mạnh. ...

Chọn nguồn đạm ít béo. ...

Giảm lượng muối trong thức ăn. ...

Lên kế hoạch: lập thực đơn hàng ngày.

Thảo luận

Lời giải 2 :

The best of team - Sakura

Để bảo vệ tim mạch cần lưu ý  :

+ Rửa tay trước khi ăn

+ Rửa sạch thức ăn ( trái cây , rau .... ) trước khi nấu và ăn

+ Hạn chế ăn dầu mỡ và ăn nhiều rau sạch 

+ Ăn đủ 3 bữa 1 ngày
+ Hạn chế ăn chất béo và ăn nhiều chất đạm

Bạn có biết?

Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 8

Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!

Nguồn : ADMIN :))

Copyright © 2021 HOCTAP247