Trang chủ Sinh Học Lớp 8 Mọi người ơi, xem mình lập khẩu phần ăn như...

Mọi người ơi, xem mình lập khẩu phần ăn như vầy đã đúng chưa ạ, mình cần gấp, mình sẽ cho hẳn 50 điểm nếu bạn nào trả lời đúng ạ!!!!

Câu hỏi :

Mọi người ơi, xem mình lập khẩu phần ăn như vầy đã đúng chưa ạ, mình cần gấp, mình sẽ cho hẳn 50 điểm nếu bạn nào trả lời đúng ạ!!!!

image

Lời giải 1 :

Đáp án:

 Sửa 1 tí nha

Giải thích các bước giải:

 - Theo mình ,đậu phụ thì nên tăng thêm 25g tức 100g tất cả .Còn những cái khác ở bữa trưa mình nghĩ nên tăng 10-25 g ở mỗi cái vì bữa trưa cấp năng lượng cho cả chiều mà :)

- Xôi ở bữa sáng nên đổi thành 160g nha 

Thảo luận

-- Nếu là một người bị béo phì thì như vậy hợp lí hk bạn?
-- còn tuỳ vào thời gian bạn đó học bao nhiêu tiếng kể từ lúc ăn.Các hoạt động khác gây tốn calo.và nó phụ thuộc vào nhiều cái lắm bạn
-- Bữa trưa mình thêm thịt vào thì khoảng bao nhiêu gam thì đc nhỉ?
-- bỏ đậu phụ và đu đủ thì bạn có thể cho khoảng 135g thịt thui

Lời giải 2 :

Đáp án:

Bữa trưa nên tăng thêm prôtêin và lipit: thịt, cá

Rau bắp cải 400g thì cao quá rồi, gần nửa cân lận. Đậu phụ có thể tăng hoặc không

Tăng hoa quả vào bữa trưa và tối nữa nhé, cả ngày có 100g hoa quả là  hơi ít

Bạn có biết?

Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 8

Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!

Nguồn : ADMIN :))

Copyright © 2021 HOCTAP247