Hiện nay , nhiều bận rộn trong cuộc sống khiến chúng ta loạn lạc mất phương hướng , vì thế việc hiểu được bản thân , kiểm soát được cảm xúc lẫn hành động là rất quan trọng . Nó giúp ta cân bằng cuộc sống , làm việc có chủ đích và sống tốt hơn . Từ đó , làm cho bản thân ta trở nên hoàn thiện một cách rõ ràng . Như người ta nói : " Biết mình biết ta , trăm trận trăm thắng " , và trong với việc tự hiểu mình cũng thế , khi ta hiểu được ta thì ta biết mình cần làm gì để đạt được kết quả tốt nhất . Và để hiểu được mình bạn cần xác định mục tiêu của mình , tìm ra thứ mình thích và không thích , lắng nghe con tim thấu hiểu giá trị của cuộc sống . Nếu làm được những điều đó bạn sẽ làm chủ được mình , hiểu bản thân hơn và kiểm soát cuộc sống tốt hơn . Tự hiểu mình mang cho ta nhiều giá trị cốt lõi , giúp ta luôn tốt hơn mỗi ngày vì thế tôi hi vọng mọi người sẽ thấu hiểu được bản thân để mỗi ngày là một phiên bản tốt nhất trong cuộc đời của mình .