Câu 105. Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?

Đáp án:D.Tất cả các phương án còn lại

Câu 106. Loại đồ uống nào dưới đây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ ?

Đáp án:A. Trà tâm sen

Câu 107. Điều nào sau đây có thể gây cản trở đến giấc ngủ của bạn ?

Đáp án:D. Tất cả các phương án còn lại

Câu 108. Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể ?

Đáp án:D. Tất cả các phương án còn lại.

Câu 109. Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất?

Đáp án:C. Trẻ sơ sinh

Câu 110. Chất nào dưới đây có hại cho hệ thần kinh ?

Đáp án:A. Tất cả các phương án còn lại

@nguyenkhoaquynhnhu123

Chúc em học tốt =))

Thấy hay cho chị⭐⭐⭐⭐⭐ và tlhn nha=))

 

Câu 5 : 

Để giấc ngủ tốt chúng ta cần : 

- Tắm nước nóng trước khi đi ngủ làm cho các mạch máu dưới da dãn ra lưu thông máu tốt 

- Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao tăng cường lưu thông máu , rèn luyện sức khỏe 

-Lắng nghe những bản nhạc du dương

Chọn D
Câu 106 :

Trà tâm sen có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ

Chọn A

Câu 107 :

Yếu tố cản trở giấc ngủ : 

+ Tâm trạng bất an làm khó chìm sâu vào giấc ngủ , lo lắng 

+ Tiếng ồn tác động đến tế bào thính giác ảnh hưởng đến hình thành giấc ngủ 

+ Ánh sáng mạnh tác động đến tế bào thị giác ảnh hưởng đến hình thành giấc ngủ 

Chọn D

Câu 108 :

Nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể:

+ Vì đó là kết quả của quá trình ức chế tự nhiên sau một thời gian làm việc của hệ thần kinh.

+Vì khi ngủ, khả năng làm việc của hệ thần kinh được phục hồi lại hoàn toàn.

+Vì thời gian đi vào giấc ngủ đã được cài đặt sẵn trong cấu trúc hệ gen của loài người

Chọn D

Câu 109 :

Trẻ sơ sinh có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất

Chọn D

Câu 110 : 

Chất có hại cho hệ thần kinh :

-Cafein

- Heroin 

-Cocain 

Chọn A