`→A`

kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân bạn cần đặt ở vị trí vuông góc so với đường biên ngang, mũi bàn chân thì để để cách đường phát cầu khoảng 20 cm. Bạn chống mũi bàn lên và hướng ra ngoài một chút để tâng cầu lên.

Chọn A

Dùng mu bàn chân tâng cầu lên cao là động tác tâng cầu bằng mu

Bạn tâng cầu lên cao và mắt hướng theo để nhanh chóng di chuyển về phía cầu rơi. Khi cầu gần tới thì bạn hãy dùng má trong bàn chân hướng lên cao để tâng cầu.

Nếu tâng câu ra sau thì không thể tâng tiếp được

Còn tâng cầu ra trước thì cầu sẽ văng ra xa và không thể tiếp tục tâng