1. Chạy ngắn gồm 4 giai đoạn:

- Xuất phát

-Chạy lao

-Chạy giữa quãng

-Về đích.

2. Có 2 kiểu xuất phát:

- Xuất phát thấp

- xuất phát cao.

3. Trong xuất phát có 3 lệnh sử dụng trong xuất phát chạy ngắn là:

- Vào chỗ

-sẵn sàng

- chạy.

1. Chạy ngắn gồm mấy giai đoạn? Đó là những giai đoạn nào?

⟹ Kĩ thuật chạy cự li ngắn được chia thành 4 giai đoạn: Xuất phát, Chạy lao, Chạy giữa quãng và Về đích.

2. Có mấy kiểu xuất phát? Đó là những kiểu nào?

⟹ Có 2 kiểu xuất phát:

- Xuất phát thấp vs xuất phát cao.

3. Trong xuất phát có mấy lênh? Đó là những lệnh nào?

⟹ Có 3 lệnh sử dụng trong xuất phát chạy ngắn là: Vào chỗ, sẵn sàng và chạy.

Xin hay nhất!