1.Yếu tố quan trọng trong bộ môn ném bóng là:

-Độ chính xác

-Kỹ thuật

-Thể lực, độ nhanh nhạy

-Ngoại hình

-Kinh nghiệm thi đấu

2.

-Động tác tay cũng cực kỳ quan trọng. Khi ném bóng rổ bạn cần căng rộng ngón tay ra. Đặt bóng -giữa lòng bàn tay nhưng tạo ra một khoảng không giữa lòng bản tay và quả bóng rổ.

-Các ngón tay xếp thành hàng trên mép khâu trái bóng, ngón trỏ và ngón giữa đặt ở vị trí trung tâm của trái bóng.

-Cách đơn giản nhất là lấy lỗ bơm bóng trên quả bóng làm vị trí trung tâm.

3.Tư thế chuẩn bị ở chân là:

-Đặt khoảng cách 2 chân rộng ngang vai và đầu gối hơi trùng một chút.

-Mắt hướng về phía vành bóng rổ.

-Ngoài ta, bạn cũng nên nhích chân và tay ném bóng lên phía trước một chút so với chân còn lại.