Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, chúng ta không nên làm gì sau đây?

A. Tách biệt với mọi người, không trò chuyện với bất kì ai.

B. Chia sẻ, tâm sự với người thân và bạn bè xung quanh.

C. Xác định phương pháp học tập khoa học, phù hợp.

D. Luyện tập thể thao, hòa mình với thiên nhiên.