Ở trẻ nhỏ, việc tắm nắng hợp lý có tác dụng gì ?

A. Giúp da tăng cường tổng hợp vitamin D

B. Giúp da thích ứng với tác động có hại của tia cực tím

C. Giúp da tăng cường sản sinh các tế bào mới

D. Giúp da hấp thụ được nhiều vitamin D