Các vận động viên thể thao luyện tập lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/phút nhỏ hơn người bình thường. Chỉ số này là bao nhiêu và điều đó có ý nghĩa gì? Có thể giải thích điều này thế nào khi số nhịp tim/phút ít đi mà nhu cấu ôxi của cơ thể vẫn được đảm bảo?
* Chỉ số nhịp tim/phút của các vận động viên thể thao luyện tập lâu năm:
Trạng thái | Nhịp tim (số lần/ phút) | Ý nghĩa |
Lúc nghỉ ngơi | 40 → 60 |
Tim được nghỉ ngơi nhiều hơn Khả năng tắng năng suất của tim cao hơn |
Lúc hoạt động gắng sức | 180 → 240 | Khả năng hoạt động của cơ thể tăng lên |
* Gỉải thích: Ở các vận động viên tập luyện lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/phút nhỏ hơn người bình thường. Tim của họ đập chậm hơn, ít hơn mà vẫn cung cấp đủ nhu cầu ôxi của cơ thể vì mỗi lần đập tim bơm đi được nhiều máu hơn, hay nói cách khác là hiều suất làm việc của tim cao hơn.
-- Mod Sinh Học 8
Copyright © 2021 HOCTAP247