Bài tập Kĩ thuật tư thế chuẩn bị có đáp án !!

Tư thế chuẩn bị trung bình thường được sử dụng trong các tình huống nào trong tập luyện và thi đấu?

Nêu sự khác biệt giữa góc độ khớp gối của các tư thế chuẩn bị cao, trung bình, thấp?

Vận dụng tư thế chuẩn bị vào tập luyện và vui chơi, rèn luyện sức khỏe hàng ngày.