* Đáp án
* Hướng dẫn giải
$\omega = \sqrt{\frac{k}{m}} \Rightarrow k=m\omega^2 = 0,4 (N/m)$ Cơ năng của vật: $W = \frac{1}{2}kA^2=5.10^{-4}(J)$ Thế năng của vật tại vị trí li độ x=3cm: $W_t=\frac{1}{2}kx^2= 1,8.10^{-4} (J)$ Động năng của vật: $W_d= W - W_t = 0,32 (mJ)$