Vì sao phải lựa chọn các yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi cho sức khỏe

Môi trường tự nhiên rất đa dạng và phong phú: bao gồm tất cả các yếu tố tự nhiên trên Trái Đất như không khí, ánh sáng, mặt trời, đất, nước là điều kiện thường xuyên, cần thiết để nâng cao hiệu quả rèn luyện thân thể.