Cho các động tác sau:1. Chân lăng nâng đùi vuông góc với thân người, thân người thẳng.2. Tay cùng bên chân giậm nhảy đánh về trước, lên trên, cánh tay song song với mặt đất, tay bê...

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: B

Trình tự thực hiện đúng giai đoạn giậm nhảy và bước bộ là 3 - 1 - 2 - 4.

Giai đoạn giậm nhảy và bước bộ:

Chân giậm nhảy đạp mạnh vào ván, duỗi thẳng, chân lăng nâng đùi vuông góc với thân người, thân người thẳng, tay cùng bên chân giậm nhảy đánh về trước, lên trên, cánh tay song song với mặt đất, tay bên chân lăng gập ở khớp khuỷu và đánh sang bên, lên trên ngang vai, mắt nhìn thẳng. Kết thúc giậm nhảy, cơ thể rời đất ở tư thế bước bộ trên không.