Trình tự đúng các giai đoạn khi thực hiện kĩ thuật nhảy xa là:

A. Giậm nhảy – Chạy đà – Bay trên không – Rơi xuống cát.

B. Giậm nhảy – Chạy đà – Rơi xuống cát – Bay trên không.

C. Chạy đà – Giậm nhảy – Rơi xuống cát – Bay trên không.

D. Chạy đà – Giậm nhảy – Bay trên không – Rơi xuống cát.