Để khắc phục hiện tượng cực điểm, người chạy cần?

A. Chủ động giảm tốc độ chạy kết hợp hít thở sâu

B. Tăng dần tốc độ chạy, phối hợp các giai đoạn nhuần nhuyễn, tự nhiên

C. Phối hợp đánh tay và đạp duỗi mạnh để nhanh chóng về đích

D. Cả A và C đều đúng