Khi thực hiện “Nhảy dừng”, lúc đang chạy, dùng một chân đạp đất để lướt ra trước, thân trên hơi ngả ra sau để làm gì?

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: D

Nhảy dừng:

Khi đang chạy, dùng một chân đạp đất để lướt ra trước, thân trên hơi ngả ra sau để giữ thăng bằng. Khi tiếp đất, hai chân rộng bằng vai, gối khuỵu, trọng lượng dồn đều hai trên để giữ thăng bằng. Khuỷu tay co tự nhiên.