Trong hoạt động thể dục thể thao ngoài trời, để tránh tác hại của ánh sáng mặt trời cần làm gì?

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: D

Trong hoạt động thể dục thể thao ngoài trời, để tránh tác hại của ánh sáng mặt trời cần chọn thời điểm ánh sáng mặt trời có cường độ không cao để tập luyện; hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời; tránh tác hại của ánh sáng mặt trời bằng các biện pháp: bôi kem chống nắng, đeo kính, đội mũ…