Quyền ứng cử của công dân được thực hiện như thế nào?

A. tự ứng cử và được giới thiệu ứng cử.

B. bằng cách được giới thiệu ứng cử.

C. tự ứng cử và vận động tranh cử.

D. bằng cách tự ứng cử.