Một con lắc lò xo dao động điều hòa theo phương ngang với năng lượng dao

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo dao động điều hòa theo phương ngang với năng lượng dao động 1 J và lực đàn hồi cực đại là 10 N. Gọi J là đầu cố định của lò xo. Khoảng thời gian ngắn nhất giữa hai lần liên tiếp điểm J chịu tác dụng của lực kéo $5\sqrt{3}$ N là 0,1 s. Tính tốc độ dao động cực đại.