Một con lắc lò xo gồm vât nhỏ và lò xo có độ cứng 20 N/m dao động điều hòa

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo gồm vât nhỏ và lò xo có độ cứng 20 N/m dao động điều hòa với chu kì 2s. Khi pha của dao động là $\frac{\pi }{2}$ thì vận tốc của vật là $-20\sqrt{3}$ cm/s. Lấy ${\pi }^2$ = 10. Khi vật đi qua vị trí có li độ $3\pi$ (cm) thì động năng của con lắc là