Một chất điểm dao động điều hoà (dạng hàm cos) có chu kì T

Câu hỏi :

Một chất điểm dao động điều hoà (dạng hàm cos) có chu kì T, biên độ A. Tốc độ trung bình của chất điểm khi pha của dao động biến thiên từ $-2\mathrm{\pi }/3$ đến $\mathrm{\pi }/3$ bằng