Vật có khối lượng 500 g, cơ năng của con lắc bằng 0,01 (J)

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo dao động điều hoà theo phương trình $x = A\cos \left(\omega t + \phi \right)$ cm. Vật có khối lượng 500 g, cơ năng của con lắc bằng 0,01 (J). Lấy mốc thời gian khi vật có vận tốc 0,1 m/s và gia tốc là $-1m/s^2$ . Giá trị $\omega và \phi$ lần lượt là