Một con lắc lò xo dao động điều hòa theo thẳng đứng (trùng với trục của lò xo

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo dao động điều hòa theo thẳng đứng (trùng với trục của lò xo), khi vật ở cách vị trí cân bằng 5 cm thì có tốc độ bằng không và lò xo không biến dạng. Cho g = 9,8 $m/s^2$. Tốc độ của vật khi đi qua vị trí cân bằng là