Một con lắc lò xo gồm vật nhỏ và lò xo có độ cứng 20 N/m

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo gồm vật nhỏ và lò xo có độ cứng 20 N/m dao động điều hòa với chu kì 2 s. Khi pha của dao động là 0,5π thì vận tốc của vật là $-20\sqrt{3}cm/s$. Lấy π² = 10. Khi vật đi qua vị trí có li độ 3π cm thì động năng của con lắc là: