Một lò xo có độ cứng 125N/m, chiều dài tự nhiên 40cm, một đầu giữ cố định ở A, đầu kia gắn vào quả cầu khối lượng 10g có thể trượt không ma sát trên thanh nằm ngang. Thanh quay đều quanh trục (${∆}$) thẳng đứng với tốc độ 360 vòng/phút. Lấy ${π}^{2}{=}{10}$ . Độ dãn của lò xo gần nhất với giá trị nào sau đây?