Đâu là bài luyện tập phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng?

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: D

Luyện tập phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

- Chạy nâng cao đùi tại chỗ với tốc độ nhanh, sau đó chuyển thành chạy tăng tốc độ.

- Chạy đạp sau với tốc độ nhanh, sau đó chuyển thành chạy theo quán tính.

- Xuất phát cao, chạy lao và chạy theo quán tính.