Trong kĩ thuật chạy ngắn, sau khi chuyển tiếp sang giai đoạn chạy lao, cần chú ý điều gì?

Câu hỏi :

Trong kĩ thuật chạy ngắn, sau khi chuyển tiếp sang giai đoạn chạy lao, cần chú ý điều gì?

A. Tăng độ dài bước chạy.

B. Tăng lực đạp sau.

C. Đánh tay nhanh, mạnh ra trước.

D. Cả A và B đều đúng.

* Đáp án

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: A

Sau khi chuyển sang giai đoạn chạy lao, tăng dần độ dài bước chạy và lực đạp sau để đạt tốc độ nhanh nhất.

Copyright © 2021 HOCTAP247