Khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng, người chạy cần lưu ý điều gì?

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: D

Một số lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng:

- Không nâng người lên một cách đột ngột

- Không đặt bàn chân sang hai bên, cần đặt thẳng

- Đùi chân lăng nâng cao, phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và các bước chạy

- Tư thế chạy thoải mái, tự nhiên, không gì bó