Trẻ em từ 10 - 12 tuổi cần bao nhiêu kcal mỗi ngày để đảm bảo mức độ hoạt động trung bình?

Câu hỏi :

Trẻ em từ 10 - 12 tuổi cần bao nhiêu kcal mỗi ngày để đảm bảo mức độ hoạt động trung bình?

A. 1825kcal

B. 1470kcal

C. 1180kcal

D. 2110kcal

* Đáp án

D

* Hướng dẫn giải

Đáp án D

Dựa vào bảng Nhu cầu dinh dưỡng cho người Việt Nam trong một ngày để đảm bảo hoạt động ở mức độ trung bình, được tính bằng đơn vị kcal.

Lứa tuổi

Nam

Nữ

0 - 2 tháng

405

3-5 tháng

505

6-8 tháng

769

9 -12 tháng

858

1-3 tuổi

1180

4-6 tuổi

1470

7-9 tuổi

1825

10-12 tuổi

 2110

13-15 tuổi

2650

2205

16-18 tuổi

2980

2240

19-30 tuổi

2934

2154

31 - 60 tuổi

2634

2212

> 60 tuổi

2128

1962

Ta thấy, trẻ em từ 10 - 12 tuổi cần 2110kcal mỗi ngày để đảm bảo mức độ hoạt động trung bình

Copyright © 2021 HOCTAP247