Thế nào là bữa ăn hợp lí ?

* Hướng dẫn giải

Là bữa ăn  có sự phối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợp và đảm bảo đủ năng lượng cho cơ  thể.