Một con lắc lò xo có vật nhỏ khối lượng 0,1 kg dao động điều hòa trên

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo có vật nhỏ khối lượng 0,1 kg dao động điều hòa trên trục Ox với phương trình $x = A\cos \omega t$ cm. Đồ thị biểu diễn động năng theo bình phương li độ như hình vẽ. Lấy ${\pi }^2$ = 10. Tốc độ trung bình của vật trong