Tìm m để các bất phương trình (3sin2x + cos2x)/ (sin2x + 4cos^2 x + 1) <= m + 1

Câu hỏi :

Tìm m để các bất phương trình $\frac{3\sin 2x + \cos 2x}{\sin 2x + 4{\cos }^{2}x + 1}\le m + 1$ đúng với mọi $x \in R$