Nghiệm của phương trình căn bậc hai của 3 sin4x -cos4x =sinx

A. $\left[\begin{array}{l}x=-\frac{\pi }{18}+\frac{k2\pi }{3}\\ x=\frac{3\pi }{10}+\frac{k2\pi }{5}\end{array}\right.(k\in Z)$

B. $\left[\begin{array}{l}x=\frac{\pi }{18}+\frac{k2\pi }{3}\\ x=-\frac{3\pi }{10}+\frac{k2\pi }{5}\end{array}\right.(k\in Z)$

C. $\left[\begin{array}{l}x=-\frac{\pi }{18}+\frac{k2\pi }{5}\\ x=\frac{3\pi }{10}+\frac{k2\pi }{3}\end{array}\right.(k\in Z)$

D. $\left[\begin{array}{l}x=\frac{\pi }{18}+\frac{k2\pi }{3}\\ x=\frac{3\pi }{10}+\frac{k2\pi }{5}\end{array}\right.(k\in Z)$