Tìm m để các bất phương trình (3sin2x+cos2x)/(sin2x+4cos^2x+1)<=m+1

Câu hỏi :

Tìm m để các bất phương trình $\frac{3\sin 2x+\cos 2x}{\sin 2x+4{\cos }^{2}x+1}\le m+1$ đúng với mọi m.