Một con lắc lò xo gồm một vật nhỏ và lò xo có độ cứng 20 N/m dao

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo gồm một vật nhỏ và lò xo có độ cứng 20 N/m dao động điều hòa với chu kì 2 s. Khi pha dao động là $\frac{\pi }{2}$  thì vận tốc của vật là $-20\sqrt{3}cm/s$ . Lấy . Khi vật qua vị trí có li độ  cm thì động năng cùa con lắc là: