Con lắc lò xo treo thẳng đứng, gồm lo xo độ cứng k = 100

Câu hỏi :

Con lắc lò xo treo thẳng đứng, gồm lo xo độ cứng $k=100 (N/m)$ và vật nặng khối lượng $m=100 \left(g\right)$. Kéo vật theo phương thẳng đứng xuống dưới làm lò xo giãn 3 (cm), rồi truyền cho nó vận tốc $20\pi \sqrt{3} (cm/s)$ hướng lên. Lấy ${\pi }^2=10; g=10 m/s^2$. Trong khoảng thời gian $\frac{1}{4}$ chu kì quãng đường vật đi được kể từ lúc bắt đầu chuyển động là