Một con lắc lò xo đang dao động điều hòa theo phương ngang

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo đang dao động điều hòa theo phương ngang với biên độ $\sqrt{2}$ cm. Vật nhỏ của con lắc có khối lượng 100 g, lò xo có độ cứng 100 N/m. Khi vật nhỏ có vận tốc $10\sqrt{10}$  cm/s thì gia tốc của nó có độ lớn là