Một con lắc lò xo dao động điều hoà theo phương ngang với năng lượng dao

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo dao động điều hoà theo phương ngang với năng lượng dao dộng là 1 J và lực đàn hồi cực đại là 10N. I là đầu cố dịnh của lò xo, khoảng thời gian ngắn nhất giữa 2 lần liên tiếp điểm I chịu tác dụng của lực kéo  là 0.1s. Quãng đường dài nhất mà vật đi được trong 0.4 s là