Cho phản ứng hạt nhân anpha + Al = P + n Biết khối lượng của các hạt nhân là m(anpha)

Câu hỏi :

Cho phản ứng hạt nhân $\mathrm{\alpha }+{}_{13}{}^{27}\mathrm{Al}\to {}_{15}{}^{30}\mathrm{P}+\mathrm{n}$  Biết khối lượng của các hạt nhân là m(a)=4,00150u; m(Al)=26,97435u; m(P)=29,97005u; m(n)=1,00867u. Năng lượng mà phản ứng này tỏa ra hoặc thu vào là bao nhiêu?