Một chất điểm dao động điều hoà trên Ox xung quanh vị trí

Câu hỏi :

Một chất điểm dao động điều hoà trên Ox xung quanh vị trí cân bằng (x = 0) theo phương trình $x=3\cos \left(5\pi t-\frac{\pi }{6}\right)$. Tốc độ trung bình trong $\frac{31}{30}s$ đầu tiên gần bằng