Con lắc lò xo treo thẳng đứng, gồm lò xo độ cứng k = 100 N/m

Câu hỏi :

Con lắc lò xo treo thẳng đứng, gồm lò xo độ cứng k = 100 N/m và vật nặng khối lượng m = 100 g. Kéo vật theo phương thẳng đứng xuống dưới làm lò xo giãn 3 cm rồi truyền cho nó vận tốc $20\pi \sqrt{3}$cm/s hướng lên. Lấy ${\pi }^2$ = 10, g = 10 m/$s^2$. Trong khoảng thời gian 0,25 chu kì quãng đường vật đi được kể từ lúc bắt đầu chuyển động là