Điện áp hai đầu mạch RLC mắc nối tiếp (có R là biến trở)

Câu hỏi :

Điện áp hai đầu mạch RLC mắc nối tiếp (có R là biến trở) là $u = U_0 \cos \omega t$. Khi $R=100\Omega$ thì công suất mạch đạt cực đại $P_{max}=100 W$. Giá trị nào của R sau đây cho công suất của mạch là 80 W?