Một con lắc lò xo gồm vật nặng có khối lượng 100 g và lò xo nhẹ có độ cứng 100 N/m. Tác dụng một ngoại lực điều hòa cưỡng bức với biên độ không đổi và tần số có thể thay đổi. Khi tần số là thì biên độ dao động ổn định của hệ là . Khi tần số là thì biên độ dao động ổn định của hệ là . So sánh và ta có